Ketogene Diät-Brötchen

Ketogene Diät-Brötchen aus dem Fibriya Universal-Ballaststoffmix

Unglaublich weiche Brötchen aus Fibriya Universal Ballaststoffmix

Dieses Rezept und auch das Foto verdanken wir einer Kundin. Wir haben es selbst ausprobiert und können sagen: Nach dem Rezept unten werden die Brötchen wunderbar weich und gelingen sehr schön.

So leckere, weiche Brötchen kommen dabei heraus, fast wie aus einem Traum!

Zutaten für 3 Brötchen:

Zubereitung Schritt für Schritt

  • Die Eier mit dem Backpulver, der Pflanzenmilch (Mandel- oder Kokosmilch), dem Öl und der veganen Sauerrahm-Alternative verrühren.
  • Den Fibriya Universal Ballaststoffmix hinzufügen und den Teig mit einem Silikonspatel gründlich vermengen.
  • In 3 Portionen teilen, mit nassen Händen Brötchen formen und auf Backpapier legen.
  • Nach Geschmack können die Brötchen auch mit Sesam bestreut werden.
  • Die Brötchen nicht in den vorgeheizten, sondern in den kalten Ofen geben. Dann den Ofen auf 170 Grad einstellen. Nach 45 Minuten sind die Brötchen fertig gebacken.

Eine tolle Basis für Sandwiches und auch für glutenfreie Hamburger mit besonders wenig Kohlenhydraten eine spannende Variante.

Speichere dir dieses Rezept in deinen Favoriten, wenn es dir gefällt. Schau dir auch die weiteren Low-Carb-Rezepte an und leg dir passende Zutaten für bewusste Backideen bereit.

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