Tyhle měkké kousky si můžeš dopřát i při velmi přísném omezení sacharidů.
Naše kakaová piškotová vlákninová směs je místo běžného kakaového prášku obohacená o kakaovou vlákninu, takže se dobře hodí nejen do receptů se sníženým obsahem sacharidů, ale i tam, kde chceš péct s vyšším podílem vlákniny.
Piškotové vlákninové směsi Fibriya usnadňují stravování bez obilné mouky
Víš, co je na piškotových vlákninových směsích Fibriya nejlepší? Fungují skvěle dokonce i v mikrovlnné troubě.
V produktové řadě Fibriya najdeš mezi piškotovými základy jednu z nejširších nabídek. Máme rádi výrazné chutě i zajímavé druhy vlákniny, jako je kakaová vláknina. Tento kakaový piškot připravíš opravdu rychle, a navíc bez šlehání bílků. Stačí smíchat suroviny a těsto nalít do dortové formy nebo třeba do formiček na mini donuty.
Suroviny
- 6 vajec (M)
- 30 ml mléka
- 20 ml olivového oleje
- 100 g Fibriya kakaový piškot vlákninová směs
- 80 g Fibriya sladicí směs erythritol a stévie
Postup přípravy
Vejce smíchej s olejem, mlékem a sladicí směsí. Přidej vlákninovou směs a vypracuj hladké těsto. Nalij ho do silikonové dortové formy nebo rozděl do formiček na mini donuty.
Peč v předehřáté troubě při 170 °C, bez horkovzduchu, 25 minut.
Výživové údaje ve 100 g hotového receptu
| Průměrné výživové údaje | ve 100 g hotového receptu |
|---|---|
| Energetická hodnota | 159,0 kcal / 665,1 kJ |
| Tuky | 9,6 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 2,4 g |
| Sacharidy | 18,1 g |
| - z toho cukry | 0,6 g |
| - z toho polyalkoholy | 15,9 g |
| Vláknina | 13,9 g |
| Bílkoviny | 8,5 g |
| Sůl | 1,2 g |
